抱 怨 與 成 功 背 道 而 馳 ；陷 入 抱 怨 中 ，我 們 就 犯 了 所 有 的 錯 誤 ，這 會 讓 我 們 無 法 感 到 自 信 ，也 沒 有 辦 法 成 功
抱 怨 是 自 我 攻 擊 的 1 種 形 式 ，它 不 斷 告 訴 我 們 ：[ 你 是 受 害 者 ，你 無 力 作 出 任 何 改 變 ]
實 際 上 ，抱 怨 是 1 種 情 緒 勒 索 ，即 便 親 近 的 人 能 夠 回 應 我 們 的 抱 怨 ，但 是 ，這 仍 無 法 建 立 我 們 的 自 信 ，或 讓 自 己 感 覺 被 愛
抱 怨 矮 化 了 我 們 所 處 的 位 置 ，並 且 用 隱 藏 或 遮 掩 的 控 制 方 式 ，進 行 1 種 權 力 鬥 爭
抱 怨 於 廣 結 善 緣 背 道 而 馳 ，它 閃 避 溝 通 ，卻 又 貪 婪 需 索
當 我 們 抱 怨 時 ，其 實 是 怨 恨 那 些 擁 有 更 多 ，但 卻 無 法 滿 足 我 們 需 要 的 人
我 們 認 為 快 樂 的 來 源 於 解 決 問 題 方 法 ，是 存 在 於 自 身 之 外 的 ，而 這 樣 的 看 法 又 讓 我 們 更 加 無 力
即 便 我 們 的 需 求 能 夠 被 滿 足 ，還 是 會 有 1 種 怨 恨 被 隱 藏 起 來 ，促 使 我 們 將 來 某 個 人 視 為 崇 高 與 全 能 ，似 乎 只 有 他 能 來 解 救 我 們
所 以 ，抱 怨 是 來 自 於 需 要 沒 有 被 滿 足 ，或 來 自 於 自 卑 、自 我 價 值 低 落 ，以 致 得 向 人 搖 尾 乞 憐
請 想 想 自 己 的 抱 怨 程 度 。你 是 世 界 級 的 抱 怨 者 嗎 ?
或 是 能 夠 盡 己 所 能 ，努 力 扭 轉 情 況 呢 ?
抱 怨 道 某 種 程 度 ，就 會 讓 自 己 成 為 問 題 的 1 部 分 ，需 要 依 賴 別 人 為 你 修 正 錯 誤
但 是 以 長 遠 來 看 ，這 些 錯 誤 原 本 是 你 自 己 應 該 改 正 的
抱 怨 是 以 來 的 表 徵 ，透 露 出 自 童 年 以 來 便 無 法 鬆 綁 的 行 為 模 式
這 是 1 種 攻 擊 形 式 ，強 化 了 我 們 的 怨 恨 與 自 我 打 擊 的 程 度
該 是 誠 實 評 估 生 活 中 ，究 竟 有 多 少 抱 怨 的 時 候 了 !
你 利 用 自 己 的 肢 體 語 言 與 疾 病 ，進 行 了 多 少 抱 怨 呢 ?
你 希 望 持 續 以 抱 怨 攻 擊 自 己 與 他 人 嗎 ?
或 者 ，你 願 意 學 習 溝 通 ，並 採 取 有 效 的 步 驟 ，創 造 出 內 在 與 外 在 的 轉 化 呢 ?
不 管 你 到 底 能 夠 對 自 己 負 起 多 少 責 任 ，總 是 還 有 1 定 程 度 的 抱 怨 ，會 被 你 大 聲 說 出 口 ，或 是 隱 藏 在 心 裡
只 有 當 你 能 採 取 1 些 行 動 ，而 不 光 只 是 阻 擾 自 己 時 ，才 能 停 止 抱 怨
學 習 承 擔 責 任 ，並 讓 自 己 變 得 更 有 效 率 ，這 是 你 可 以 做 到 的
抱 怨 是 小 我 之 道 ，是 1 條 死 路 ，甚 至 會 以 死 亡 作 為 最 終 的 1 種 抱 怨 形 式
最 好 的 方 法 ，就 是 全 然 投 入 高 層 心 靈 更 具 創 造 力 的 途 徑 ，有 效 地 學 習 充 分 運 用 資 源 ，並 且 停 止 抱 怨
抱 怨 顯 示 出 1 種 不 成 熟 與 負 面 的 態 度 ，相 反 地 ，高 層 心 靈 的 路 徑 是 1 種 自 我 負 責 ，也 是 1 項 指 引
